＿#elle專欄
＿你可以有情緒，但不要情緒化
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「表面不動聲色的大...

＿#elle專欄
＿你可以有情緒，但不要情緒化
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「表面不動聲色的大人，並不是戒掉了情緒，而是找到駕馭它的方法。擅於控制情緒，就能過了比別人優秀的第一道門檻。」
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少不更事的脾氣總是火爆，多少次任憑情緒衝撞，最後換來撕破臉的結局，能夠仗著有理，逼得對方痛哭認錯，當下確實爽快，爽快過後卻往往失去更多，被太過激烈的情緒遮蔽理智，就叫情緒化。
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當情緒產生時，要先懂得辨別它究竟是助力，還是阻力，這是情緒管理的第一步。局面再難堪，若懂得營造舒服的工作氣氛，才是成熟的表現。
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